为了增加打球距离,我们的高尔夫球业余选手往往不遗余力地增加上杆幅度。其实,上杆到一定高度之后即可!以下是由上海远旷(www.yuankuang.cn)为你收集整理的上杆小技巧训练,教你如何将上杆的幅度控制到合适距离。
在高尔夫练习场或者球场上,铺一块毛巾在地上。双膝跪在毛巾上,按照击球的站姿那样模拟挥杆。注意,握短一号木杆,让杆头与杆身连接的地方触地,然后上杆。当你上杆至最大限度时,暂停。那就是你自然上杆的幅度,在正式挥杆时候,你的上杆幅度不应该超过它。
双膝固定在地上无法移动,避免你转动双膝增加上杆幅度。在这种情况下,你的上杆幅度完全取决于上体转动幅度和转髋幅度的差额。如果你的上杆幅度太大,上杆至顶点的时候就无法保持平衡,让你无法做出有力的挥杆。采用更自然的挥杆幅度,你就能把球打的又远又直。 |